Advertisement

#repost @bessudnova_voznaya сохрани свои руки с накладками WOD&DONE🤚 Ультра тонкие , каждая пара упакована индивидуально Отлично подходит для турника гири и штанги .... ・・・ #christmasthrowdown2018 #wodndonerus #wodndone #crossfit #crossfitgirls #crossfitgirl #athlete #crossfitrussia #кроссфит #зожификация #зожница #спорт #sport #подтягивания #гимнастика #турник #фитнесс #fitnessgirl #fitness #workout #воркаут #fit #crossfitidol

REBOOT Recovery São câmeras de compressão dinâmica através de ar comprimido com o intuito de acelerar o fluxo sanguíneo e drenagem linfática evitando assim aquelas dores pós treino intenso ou de longo volume e possíveis lesões. Isso ocorre porque além das microlesões que ocorrem nos músculos depois do exercício, existe um acúmulo de toxinas como o ácido lático. O modelo mais utilizado é a bota para as pernas porém só aqui na @fisiogade você encontra o Reboot para os braços. FISIO GADE, Reabilitando a Elite do Esporte. Atleta de Crossfit @thaysangelim #fisiogade #fisioterapia #reboot #recovery #fisioterapiadesportiva #fisioterapiamanaus #crossfit #crossfitgade #sougade #reabilitandoaelitedoesporte

Advertisement

Toes to bar a un brazo, un ejercicio avanzado para core. La diferencia entre el toes to bar o "pies a la barra" con 2 manos y con 1 mano es, básicamente, que el trabajo de estabilización que tiene que realizar el core en esta variante es brutal. También se implica en mucha mayor medida la musculatura oblicua, además de los antebrazos y dorsales. Hay muchas formas de trabajar el abdomen, yo suelo usar este tipo de ejercicios porque es más funcional para los deportes de obstáculos, pero desde un punto de vista saludable los mejores abdominales son los isométricos, ya sean planchas, transporte de peso en una mano, etc... Y recuerda, lo importante no es "marcar" tableta, eso lo hace cualquiera con un % de grasa bajo, aunque no haya entrenado en su vida (quien no conoce a la típica persona delgada con abdominales marcados y que no los ha entrenado en su vida...), lo importante es tener un core fuerte que haga bien su función y que proteja tu espalda y mejore tu calidad de vida, aunque no se marquen los "cuadraditos". ¿Has probado el toes to bar alguna vez, ya sea con una o con dos manos? ¡Dímelo en los comentarios!

All about BOX. CF VIVA x LaunchBOX — 런치박스와 2018년을 함께할 포항의 크로스핏 비바의 2018 베이직 박스 티셔츠가 출시됩니다. @cross_seo_viva 주문은 박스데스크에서 문의해주세요! 곧 런치박스에서도 구매 가능합니다! — Why LaunchBOX? . 많은 분들이 런치박스를 선택하시는 것은 다 이유가 있습니다. -. 박스 의견을 반영한 1:1 커스텀 디자인 제작 -. 박스 커스텀 플랫폼을 통한 온라인 제작/구매 시스템 구축 -. LA 현지 공장 운영으로 최대 물량 보유 및 빠른 납기 (최장10일) -. 미국 및 국내 유명 브랜드 납품의 일군 협력사 다수 보유 등 . 티셔츠를 비롯한 다양한 박스 커스텀 제품, 디자인은 물론, 지속적이고 체계적인 관리/제작이 가능한 곳은 오직 런치박스 뿐입니다. 이제 단순 가격만보고 일회성 제작은 그만!!️ —— 런치박스란? '박스에 관한 모든 것'이라는 비전을 가지고 스포츠굿즈 등 All-in-one 서비스를 제공하는 온라인 박스지원 프로그램입니다. 가입 문의는 launchbox.kr 또는 프로필 주소 클릭! — #launchbox #seoul #viva #crossfitviva #tshirt #fitness #crossfit #weightlifting #sportswear #activewear #gym #런치박스 #단체티 #크로스핏 #운동 #운스타그램 #헬스타그램 #운동하는남자 #웨이트 #운동하는여자 #헬스 #웨이트 #런치박스 #핏모라 #크로스핏비바 #포항크로스핏

Advertisement
Advertisement
Advertisement

В фитнес-кафе «MARINA CLUB» продолжается «Неделя русской кухни»! Друзья, напоминаем: по 21 января в нашем Клубном фитнес-кафе проходит «Неделя русской кухни». За окнами зима, кружится пушистый снег, в воздухе ощущается крепкий морозец – самое время, чтобы посидеть в уютном кафе и отведать традиционные блюда русской кухни! А еще нынешняя неделя – Крещенская. Именно в это время издавна люди собирались вместе, веселились, пели, танцевали, поздравляли друг друга и накрывали богатый стол с изобилием традиционных русских блюд. Мы решили продолжить добрую традицию наших предков и приглашаем всех в фитнес-кафе «MARINA CLUB», где всю неделю Вы сможете заказывать всеми любимые блюда со скидкой 20%. На первое мы предлагаем Вам вкусный и полезный борщ, приготовленный из свежих овощей по оригинальному рецепту нашего Клубного шеф-повара. Стоимость порции борща 270 г – 160 рублей. А на второе у нас сразу несколько любимых всеми блюд: домашние вареники с картошкой (стоимость порции – 160 рублей) и пельмени (стоимость порции – 220 рублей), в процесс приготовления которых повара вкладывают все свое мастерство и частичку души. А кроме того, в нашем меню жареная картошка с грибами, которая придется по душе практически каждому! Стоимость порции 280 г – 240 рублей. Ждем Вас в фитнес-кафе «MARINA CLUB» на «Неделе русской кухни» в будние дни – с 9:00 до 21:00, в выходные и праздничные дни – с 10:00 до 21:00. #маринаклаб #marinaclub #fitness #sport #trx #crossfit #life #фитнес #спорт #персональныйтренинг #стрейчинг #stretch #pilates #yoga #йога #бассейн #swimmingpool #покровскоестрешнево #войковская #фитнесцентр #щукино #цскавмф #водныйстадион #ленинградскоешоссе25Астр4 #кафе #фитнескафе #русскаякухня #борщ #вареники #пельмени

Afrer having this video on my phone for 1,5 years I finally decided to upload it. ------------------------------------------------------------------ Big shoutout to @bobvanbuul he's a great person, athlete and business man. I always have a laugh and and great time with him. He's also always prepared to help me. Thanks bro ________________________________________ #abs #bodyweighttraining #bodyweightmovement #bodyweight #barbrothers #barzquad #calisthenics #calisthenicsmotivation #calaesthetics #crossfit #crossfitter #fitt #fitness #fitnessmotivation #fitdutchies #fitfamnl #gym #gymlife #gymmotivation #gymnastics #healthylifestyle #instafit #muscle #motivation #streetworkout #sixpack #training #workout #workoutmotivation