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Receitinha deliciosa e vapt-vupt que vai bem no lanche, na salada, na ceia... SEMENTE DE GIRASSOL Super simples de fazer e oferece muitos benefícios, pois é rica em vitaminas e minerais, fibras, fonte de proteína vegetal, favorecendo a saciedade, ação anti-inflamatória e antioxidante, melhora do trânsito intestinal e muito mais. Pra esse usei o que tinha em casa e amo, mas pode sempre variar bem os ingredientes. Anota aí: 1 xícara de semente de girassol crua sem casca 1 fio de azeite pra untar a frigideira alecrim e açafrão a gosto uma pitada de sal rosa leva tudo à frigideira e pronto! É só armazenar num potinho de vidro tampado Nutrição de verdade, simples e eficiente #nayananutri #queridavidasaudavel #nutrição #nutriçãoestética #nutriçãoesportiva #saúde #alimentação #equilíbrio

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"A vida agitada com o ritmo acelerado de trabalho, a rotina excessiva, o estresse e a ocorrência em situações conflituosas são cada vez mais frequentes nos dias atuais e são condições que geram ansiedade e, consequentemente, comprometem a saúde física e mental das pessoas. O tratamento farmacológico, especialmente com medicamentos psicotrópicos, constitui a terapêutica mais comum e mais procurada. Porém, o uso prolongado pode acarretar em: tontura, cefaleia, diarreia, entre outros. Na auriculoterapia utilizam-se microesferas, que se colam na orelha e ativam zonas que influenciam sobre a parte do corpo que se encontram afetada, além disso estimulam os impulsos nervosos. Usar a auriculoterapia para ansiedade, permitirá a liberação de endorfinas, que são neurotransmissores com um efeito analgésico sobre o organismo". #auricu #auriculoterapia #bemestar #corposãomentesã #equilíbrio #mtc

@caunutri 0

Quantas vezes você treinou movimentos e não “músculos”? . Quantas vezes desafiou seu corpo a se mover em diversos planos? . Quantas vezes você prestou atenção na sua respiração durante o treino? Quantas vezes reparou no que seu corpo, suas articulações estão “pedindo”? Quantas vezes saiu do ambiente fechado e foi ao ar livre treinar? Quantas vezes deixou o fone de lado pra ouvir o que está acontecendo “lá fora”? Quantas vezes sentiu suas mãos, seus pés, seu corpo no chão? . Nosso corpo precisa de mais mente. Mais consciência e menos robotismo. Experimente sair do óbvio e do quadrado. Se movimente pra frente, pra trás, pro lado, pro outro lado, gire, role... e veja tudo por novos ângulos. Tenho certeza que você vai se surpreender. . domingão com nossa treinadora @luparanhospersonal . #movimentoconsciente #mobilidadearticular #equilíbrio #qualidadedevida #healthylifestyle #treinoaoarlivre #corpoemente #luparanhospersonal #curtocircuitotraining

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Reprograme-se, Permita-se, Trate-se A hipnose consiste num método científico e terapêutico, reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia, onde ocorre a reprogramação da mente subconsciente tratando a causa e, consequentemente, o fenômeno indesejado. _____ Certificado pela OMNI - Hypnosis Training Center, o melhor treinamento de hipnose no mundo. _____ MAIORES INFORMAÇÕES VIA DIRECT @autodominiopsico R. Antônio Celestino, 400 - Centro Passos - MG _____ CONTATO O i (35) 98707 0569 _____ #autodomínio 🦉 #equilíbrio #saudemental #autocontrole #terapia #hipnose#tranquilidade #goodvibes #paz #saude #transe #autoconhecimento #depressão #bipolaridade #trauma #medo #dor #fibromialgia #fitness #superação #santacasa #hospitaldocancer #hospitalregional #santacasadepassos #psiquiatria #gratidao #omnihipnose #eutransformovidas #transtornoalimentar #passosmg

Hoje 21 Jan 2018 foi um dia muito especial, concluímos mais um curso que faz muito sentindo para nossas vidas, entendendo mais de mim mesmo, e entendendo mais das outras pessoas, imagina se todos respeitassem as decisões uns dos outros, como seria esse mundo, Seria incrível! Vamos Plantar dessa forma, sou grato infinitamente a Deus por me dar a Oportunidade de Respirar todos os dias, Meus Pais por me ensinar valores e a trabalhar, minha família por torcer por mim, minha Esposa @cleiamarketing e minhas filhas Mariany, Eluany e Pingo que chegou com alegria e mostra um amor mais intenso, @david_brunooficial e @cleidesilvaperola por nos mostrar essa incrível Oportunidade, família e sócios, ao grupo Hinode por abrir um caminho para mudança de Vida, Nossa Equipe por acreditar em nós, enxergar por nossa visão obrigado a Todos da equipe nova família e a aos próximos que ainda chegaram grandes coisas vão acontecer!!!! Obrigado a @lustroppa e @andrestroppa por nos Conduzir de forma incrível nessa vivência!!!!! #desperteseumelhor #conhecimento #empreendedorismo #equilíbrio ##marketingderede #mindset #mmn #multicanal #gestão #negócios #qualidadevida #sejafeliz #sucesso #sustentabilidade #vencer

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O que você tem feito para alcançar seus objetivos e ter uma boa qualidade de vida e satisfação com você mesmo? Você tem feito algo que te dê prazer e te proporciona, além de todos esses benefícios, a alegria ou tem feito algo que é um fardo para você, que muitas vezes te deixa ainda mais irritado, só porque a sociedade impôs como correto, e a mídia que fatura milhões, divulga como a salvação de todos? Cuide da sua alimentação com prazer, com alegria, faça algum exercício que te deixe feliz e satisfeito ao final dele. A partir do momento que qualquer um dos dois te cause algum sofrimento, está errado. Cuide de você por você, não pelos outros ou por influência de uma mídia que recebe horrores para impor padrões que nem eles mesmos seguem, apenas divulgam porque ganham para isso, ou por uma parte da sociedade que pensa que o ser humano só é pleno se tiver uma vida de novela ou um corpo capa de revista. Nutrição é saúde, tanto física quanto mental. O Nutricionista é o profissional que vai te ajudar, orientar e ensinar a comer de forma simples e saudável, sem temer a comida ou te aterrorizar. Exercício físico também é fundamental para saúde do corpo e da mente, ambos andam juntos. Faça por você. Sou Nutricionista e posso te ajudar. Agende sua consulta. 3722 7909 . #nutricionista #nutriçaoclínica #nutrição #saúde #equilíbrio #exercício #nutri #nutriçaoepatologias #nutriçaosemterror

Difícil escolher uma foto só! As fotos são lembranças de um dia vivido intensamente. Mas elas não mostram a energia, a paz, a tranquilidade que é estar nesse lugar. Como é lindo e recompensador estar junto da natureza! Com essa equipe da @toptripadventure linda e maravilhosa, não podia ser diferente! Foi cansativo, mas gratificante! Trilha do Rio do Boi concluída com sucesso! Só pelas próximas trips!! #gratidão #natureza #paz #tranquilidade #equilíbrio #determinação #objetivos #fe #desafio #trilhadoriodoboi #itaimbezinho #trilhas #toptripadventure

Exemplos de café da manhã/pequeno almoço onde criatividade, beleza e educação nutricional para um melhor funcionamento fisiológico. Lembrem-se sempre que fazer uma alimentação saudável e nutritiva faz com que vocês respondam melhor a rotina exigente do dia. @regranned from @ibrandling - fotos. #nutricaocomamor #equilíbrio #nutrição #nutricaoclinica #usaidmendoncanutri #saude #health #nutrir #comerbemeficarmagra #lisboa #portugal #healthfood #dance #salvador #aracaju #adegacomidaregionalbrasilleira