Advertisement
Advertisement

Practice makes progress. Looking back to at this video there’s a number of things I need to work on relaxing, turning my hip over on the left hook, stretching out my straight shots, and turn my shoulders and fist over ______________________________________ #relentlessboxing #boxing #womensboxing #shadowboxing #usaboxing #boxinglife #fightlife #boxingtraining #boxingday #sweetscience #flyweight #winningjapan #winninggloves #wedothework #putinwork #noregrets #neversettle #aspiretoinspire

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Going to a restaurant to eat doesn't have to throw your goals offtrack. Preview the menu beforehand. Estimate the portions of the meals account for any estimation errors. A good way to do this is to underestimate the protein and overestimate the carbs. You can still eat out and stay within your meal guidelines as long as you follow your calorie count

ดูมวยโลกมาตั้งแต่เด็ก ๆ ป๊ะจะเรียกให้มานั่งข้าง ๆ แล้วดูด้วยกัน วันนี้เป็นครั้งแรกที่ดูคนเดียว ก้อจะเงียบ ๆ หน่อย มวยเป็นกีฬาโปรดของป๊ะ นักมวยในดวงใจคือ ไมค์ ไทสัน ดูตั้งแต่ ๆ ไมค์ จนถึงปาเกียว วันนี้ เออร์รอล สเปนซ์ จูเนียร์ ได้เป็นแชมป์โลก #jan21st2018 #errolspencejunior #worldboxing #boxingday #ibf #welterweight #worldchampion

A few good protein sources! Rather make healthier food choices and make that a lifestyle. Not a 4 week diet. Your body will thank you for it