Advertisement
Advertisement

Everyday presents a new opportunity to grow and press forward to your success. Stay the course believing that where you are right now doesn't matter, as long as you are moving in the right direction. - - #transformationtuesday 2016 ⬅️️ 2018 - -

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Często pytacie mnie skąd czerpię tyle motywacji do ćwiczeń. Przyznam, że nie zawsze tak było. Kiedy ćwiczyłam w domu, ciężko było mi zebrać tyłek i zacząć ćwiczyć tym bardziej, że nie miałam zbyt wielu możliwości, więc robiłam jakieś ćwiczenia z yt na milion powtórzeń, które nie dawały żadnych efektów. Odkąd zaczęłam chodzić na siłownię i znalazłam formę aktywności, ktora dawała mi mega efekty i przyjemność wiedziałam, że tym razem mi się nie znudzi. Co więcej strasznie polubiłam treningi siłowe, a każdy progres dawał mi niesamowitego kopa motywacyjnego. Jednak to dzięki @p_barglik znalazłam rodzaj treningu, w którym zakochałam się na zabój, a mianowicie treningi z masą własnego ciała. Żadne ćwiczenia nie dawały mi tyle siły, sprawności, pewności siebie i efektów wizualnych co kalistenika. Dlatego odpowiadając na wasze pytanie skąd czerpie tyle motywacji odpowiadam - robię to, co kocham! Na trening idę z uśmiechem, nie z przymusu. Odnalazłam część siebie w tym wszystkim. Kocham to, co treningi robią z moim ciałem i kocham to, że czuję się tak silna i zdrowa. Wam również radzę znaleźć taką formę aktywności jaka będzie sprawiać wam przyjemność. Nie ważne czy będzie to bieganie, dźwiganie czy taniec. Ruch to zdrowie i ma wywoływać uśmiech na twojej twarzy oraz wytwarzać same pozytywne emocje wewnątrz️! #polishgirl #girlswithtattoos #fitness #fit #fitgirl #belly #abs #booty #body #morning #selfie #hair #girl #happy #motivation #inspiration

@aagata_h 1

What motivates you to get up and workout? What's your go-to song that really amps you up? Comment below I'm sure a few of us have some things in common!! My go-to song for an intense workout is Til I Collapse by Eminem. Suzie loves the Hip Hop BBQ station on Pandora (yeah I didn't know it was a thing either until last year). • • • • #fitfam #fitness #fitlife #lifestyle #sisters #health #gymgains #athleisure #fitstyle #muscletank #girlswithtattoos #tattoos #fitchicks #ladieswholift #yeti #glamourandgains #motivation #tuesday

Come Take a Ride Through The Giving Galaxy! _ At Our @area_51_sesh ! #thegivinggalaxy _ Always Giving Back! Free Food. Free Meds. #area51sesh #area51sesh _ Make sure to RSVP for This Saturday! As we Take off To The Giving Galaxy! _ Please go follow @area_51_sesh ! _ _ #loyaltotheoil #positive #positivevibesonly #vibes #fuledbythc #dabbersdaily #dabstagram #710society #dabsociety #dabsrus #dablife #710life #weekend #girlswithtattoos #shatter #wax #terps #emerald #team #lifestyle #lifestyleblogger #bloggerlife #space #galaxy #suicidegirls